Warsztaty dla uczniów „Budowanie więzi pomiędzy rówieśnikami, radzenie sobie ze stresem oraz wzmacnianie poczucia własnej wartości''

Celem warsztatów było rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych uczniów, poprzez:

• Budowanie i wzmacnianie więzi między rówieśnikami.
• Nauka skutecznych metod radzenia sobie ze stresem.
• Wzmacnianie poczucia własnej wartości.

Przebieg warsztatów:

Warsztaty rozpoczęły się od krótkiego wprowadzenia na temat znaczenia zdrowych relacji, zarządzania stresem i samopoczucia. Uczniowie zostali zachęceni do otwartego dzielenia się swoimi myślami i doświadczeniami.

Podczas zajęć wykorzystano: ćwiczenia integracyjne, gry zespołowe. Przedstawiono techniki relaksacyjne.

Dzieci dowiedziały się, jak rozpoznawać objawy stresu i w jaki sposób mogą sobie z nimi radzić, np. poprzez rysowanie lub słuchanie muzyki.

Warsztaty zakończyły się wspólną dyskusją, w trakcie której uczniowie mogli podzielić się swoimi wrażeniami i tym, czego się nauczyli.

Zajęcia były pozytywnie odebrane przez uczniów, którzy chętnie angażowali się w proponowane aktywności i dzielili się swoimi przemyśleniami. To krok w stronę budowania zdrowego i wspierającego środowiska szkolnego.

Działanie zostało sfinansowane w ramach sieci współpracy przez MGOPS w Brzostku. Odbyło się 22.10. 2024 r. Dziękujemy.